top of page
12191282_10208043801321646_4219251827670852961_o_edited.jpg

Lớp thể dục nhóm

đấm bốc

điêu khắc điện


Zumba


yoga


Doga (yoga cho chó!)


Thiền


Tập Zumba


BootyWork (lớp cơ mông!


TABATA TwerkOut


SCHIIT


Đẩy & Bơm (Rèn luyện sức mạnh thân trên)


KHỞI ĐỘNG


PiYo (Pilates/Yoga)


Múa bụng


Hiphop


Bươc


HipHop Kickbox


trẻ em phù hợp

​​Cardio & Strength Niềm vui cho trẻ em, Được trình bày dưới dạng trò chơi để việc tập luyện trở nên thú vị và hấp dẫn 


trẻ em zumba


ghi lõi


Múa Ba Lê


nâng điện


Lớp Vàng (65+)


Không giới hạn!

ADA và Lớp hướng dẫn dành cho người khuyết tật- Khám phá rằng Khả năng vận động hạn chế không có nghĩa là Sức khỏe và Thể lực hạn chế! Chuyển qua một lớp vận động thể chất có hoặc không có sự trợ giúp của người chăm sóc, sau đó chuyển sang bài tập luyện tinh thần với hình ảnh tích cực, âm nhạc và những suy nghĩ khích lệ, và cuối cùng, kết thúc bằng một thông điệp mạnh mẽ về sự chấp nhận và yêu thương bản thân.

Tất cả các khả năng, tất cả các cấp độ kỹ năng và mọi lứa tuổi đều được chào đón.

bottom of page