top of page

CÂU LẠC BỘ SỨC KHOẺ ARENA

Mang lại sức khỏe & đoàn kết
đến cộng đồng thể hình

ARENA FITNESS HEALTHCLUB PRESENTS:

Women's Wellness Fair Expo

Join us as we empower can celebrate women! We will have free classes and wellness workshops throughout the day. We will also have female-owned small business vendors! Get your tickets before it sells out! Free coffee provided by Caribou. Included in your ticket is an option for lunch as well! Get 25% off your ticket by registering early! Add Lunch to your ticket for only $10! Lunch includes a beverage, a yogurt, fruit or veggie cup, and a sandwich of your choice (chicken, turkey, cheese, or veggie)!

This event has been put together by Marina and Nadira. They are both entrepreneurs in their own right and have touched hundreds of lives. Their goal is to help women be healthy and in shape through education, fitness, and nutritional guidance.

Women, especially immigrants, are often over-looked by the healthcare system. That needs to change and it can start with self-care and education! The more you know, the better you are to advocate for yourself, your needs, and your family! Register your spot today!

Come for the whole day, or just for one workshop! Each Wellness Workshop and Fitness Class is 45 minutes long. The in-between time can be used to shop from vendors, take a break, have coffee, or socialize with friends.

Here is the day's schedule:

11:00am- Intro to ARENA Fitness Healthclub and Tour + Coffee, Tea and Shopping

12:00pm- Wellness Workshop #1: How to Incorporate Healthy Habits into Your Everyday Life

1:00pm- Fitness Class #1: Zumba Dance Fitness

2:00pm- Wellness Workshop #2: Nutrition Seminar + LUNCH

3:00pm- Fitness Class #2: Build and Strengthen Your Core and Glutes

4:00pm- Wellness Workshop #3: Assess and Improve your Posture

5:00pm- Pilates/Yoga + Guided Meditation

5:45pm- Closing/Questions

Screenshot_20240716_224120_Camera.jpg
Blue Light

Tất cả đều được chào đón ở đây

          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_           _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_HOURS        _cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_           _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_  

Monday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_      7:00 sáng - 9:00 tối

Tuesday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_      7:00 sáng - 9:00 tối

Wednesday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_7:00 sáng - 9:00 tối

Thursday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_     7:00 sáng - 9:00 tối 

Friday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_          10:00 sáng - 8:00 tối

Saturday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_      10:00 sáng - 3:00 chiều

Sunday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_       _cc781905-94cde-bb5cf-3110:00 sáng- 3:00 chiều

Nếu bạn muốn tập thể dục ngoài giờ làm việc thông thường của chúng tôi, điều đó có thể được sắp xếp!

Vui lòng liên hệ với Marina theo số 612-598-1943

hoặc tại ArenaFitnessMN@gmail.com

11059345_10207415759131163_8036696887135285592_n_edited.jpg
convent_edited.jpg

ĐẤU TRƯỜNG

Chúng tôi đang đợi bạn- Hãy tập luyện cùng chúng tôi!!

Bấm vào bản đồ dưới đây để được hướng dẫn

2327 Phố Wycliff, Phòng 320
St Paul, MN 55114, Hoa Kỳ

(612) 598-1943

  • Google Places
  • Instagram
  • Facebook

Tham gia ARENA Fitness

Chọn tư cách thành viên phù hợp nhất với nhu cầu của bạn. Có tùy chọn dành cho mọi người! Không nhìn thấy một cái gì đó làm việc cho bạn? Liên hệ với chúng tôi để XÂY DỰNG tư cách thành viên của riêng bạn!

 Tham gia với chúng tôi

Dịch vụ

Chúng tôi có mọi thứ bạn want and không biết bạn cần.

Mục tiêu của chúng tôi tại ARENA là cung cấp một cách tiếp cận toàn diện, toàn diện để tập thể dục,

và cung cấp mọi thứ bạn cần để đầu óc tỉnh táo và cơ thể khỏe mạnh!

Chúng tôi rất vui mừng được giúp bạn trên hành trình của mình. Nó bắt đầu ngay bây giờ.

Chọn một số tùy chọn bên dưới để tìm hiểu thêm về từng ưu đãi.

test_adobespark_edited.png

Đào tạo nhóm nhỏ

Đào tạo cá nhân

GUEST_77de285c-7452-4663-a333-6771be550e3b_edited.png

Thể hình ảo

Sản phẩm dinh dưỡng

Trang phục & hàng hóa

Cho Thuê Không Gian Cho Huấn Luyện Viên Cá Nhân

Cho thuê không gian cho các sự kiện riêng tư

Câu chuyện của chúng ta

⦁ Marina Arena là ai?: Với tư cách là người sáng lập và chủ sở hữu của ARENA, 15 năm làm việc trong ngành thể dục/chăm sóc sức khỏe đã dạy cho tôi RẤT NHIỀU điều. Làm việc cho chính mình đã dạy tôi nhiều hơn nữa. Nếu có điều gì đó không ổn, tôi phải tự trả lời và chỉ có mình tôi phải chịu trách nhiệm - vì vậy thất bại không phải là một lựa chọn đối với tôi. Tôi không sợ thất bại vì tôi biết mình sẽ không làm được. Chắc chắn một số yếu tố có thể không hoạt động nhưng tôi sẽ tiếp tục thử cho đến khi tìm ra công thức hoạt động. Điều duy nhất tôi sợ là không cố gắng. Tôi chẳng là gì nếu không quyết tâm. Có cái nhìn tích cực đã đưa tôi ra khỏi những nơi tăm tối và đáng sợ nhất, sức khỏe và thể lực đã cứu mạng tôi theo đúng nghĩa đen. Mục tiêu của tôi không chỉ cho công việc kinh doanh mà còn cho CUỘC SỐNG của tôi là giúp đỡ NHIỀU NGƯỜI NHẤT CÓ THỂ. Có rất nhiều người ngoài kia đang đau đớn. Không chỉ về thể chất, mà cả về cảm xúc; và sự đau khổ của họ thể hiện về mặt thể chất thông qua tình trạng dinh dưỡng kém, đau mãn tính và chấn thương. Mặc dù tôi muốn ở đây vì mọi người, nhưng đó là những người tôi muốn giúp đỡ nhất.

Liên hệ chúng tôi
12829402_10205986067717043_478376481098160172_o_edited.png

Các câu hỏi thường gặp

Bạn có cung cấp vé cho khách không?

Thẻ dành cho khách có sẵn tại ARENA và chúng tôi hoan nghênh các lượt truy cập!

Trẻ em có được phép vào không?

Chúng tôi chào đón trẻ em ở mọi lứa tuổi tại ARENA! Trên thực tế, chúng tôi thậm chí còn có các lớp học dành cho trẻ em! Trẻ em dưới 16 tuổi phải có sự đồng ý bằng văn bản của cha mẹ hoặc người giám hộ và trẻ em dưới 12 tuổi phải có người lớn đi kèm.

Tôi đỗ xe ở đâu?

Bãi đậu xe miễn phí trên phố nằm xung quanh chu vi của tòa nhà. Ngoài ra còn có một bãi đậu xe bên cạnh trên Phố Wycliff và a larger bãi đậu xe phía sau tòa nhà. Các điểm đỗ xe dành cho người khuyết tật ADA / Người tàn tật và lối vào đoạn đường nối ADA cũng được đặt ở bãi đậu xe phía sau. Có một góc bãi đậu xe bổ sung, thậm chí còn lớn hơn dành cho mèo trong tòa nhà, ở góc Phố Wycliff và Phố Bradford. Tất cả các bãi đậu xe là miễn phí.

"Marina là một huấn luyện viên tuyệt vời! Kể từ khi tôi bắt đầu tham gia các lớp học ALPHA & ZUMBA của cô ấy tại Life Time, tôi đã yêu thích cách huấn luyện và đào tạo của cô ấy. Cô ấy vui vẻ, sáng tạo, đổi mới và_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_quan trọng nhất là luôn giữ cho chúng tôi cảnh giác.
Kỷ niệm yêu thích nhất của tôi về Marina, (bên cạnh những buổi tập siêu sáng tạo và thú vị của cô ấy trong những ngày nghỉ) là khi cô ấy huấn luyện tôi từng người một và cô ấy bắt tôi thực hiện động tác plank 1 phút. Tôi cứ khuỵu gối vì mệt quá, thầm nghĩ sắp hết phút, nhưng cô ấy sẽ TẠM THỜI CHO ĐẾN KHI TÔI HẾT PHÚT ĐẦY. Vào thời điểm đó, tôi ghét điều đó, nhưng cũng thích việc cô ấy tin tưởng tôi và thúc đẩy tôi cố gắng hết sức!  Tôi 100% khuyên dùng Marina và tôi chắc chắn ARENA sẽ tuyệt vời như vậy với một chủ nhân tuyệt vời như vậy!"

Ana Maya

bottom of page